Речевой онлайн тренинг (16+)
"Активация речи при заикании"
Психология + Ораторство + Актёрство
///
Набор временно приостановлен
///
23.03.21 стартует тренинг офлайн
Жми на кнопку!
Тренинг "Активация речи при заикании" разработан заикающимися людьми, которым удалось обрести свободу речи. За основу взят подход Джона Харрисона из книги "Переосмысление заикания" и работа над психосоматикой заикания.
Цель тренинга - улучшение речи с помощью психологической проработки проблемы заикания с последующим внедрением новых моделей поведения.
Для достижения этой цели мы используем психологические, ораторские и актёрские приёмы.
В ходе тренинга вы прорабатываете:
+ принятие своей речевой особенности,
+ снижение страха речи,
+ любовь к себе и отношение к заиканию,
+ освоение базовых ораторских навыков,
+ обретение уверенности при публичном выступлении,
+ развитие актерских способностей,
+ расширение зоны комфортного общения,
+ опыт раскрепощения и самовыражения в речи.
Организатор: Центр "Активация речи"
Цель тренинга - улучшение речи с помощью психологической проработки проблемы заикания с последующим внедрением новых моделей поведения.
Для достижения этой цели мы используем психологические, ораторские и актёрские приёмы.
В ходе тренинга вы прорабатываете:
+ принятие своей речевой особенности,
+ снижение страха речи,
+ любовь к себе и отношение к заиканию,
+ освоение базовых ораторских навыков,
+ обретение уверенности при публичном выступлении,
+ развитие актерских способностей,
+ расширение зоны комфортного общения,
+ опыт раскрепощения и самовыражения в речи.
Организатор: Центр "Активация речи"
Программа тренинга
13 встреч
13 встреч
1 встреча: Гексагон заикания по Джону Харрисону. Психосоматика.
Проработка ожиданий и опасений от курса. Конкретные цели. Заикание - как сдерживание; заикание - как симптом; разбор факторов, влияющих на речь на примере реальных ситуаций.
2 встреча: Убеждения - эмоции - поведение. Зрительный контакт.
Работа с негативными убеждениями и эмоциями. Освоение ораторского навыка: зрительный контакт. Отработка зрительного контакта при общении, удержание зрительного контакта при публичном выступлении.
3 встреча: Уверенность в себе. Эмоциональный интеллект.
Освоение ораторского навыка: заявление права на пространство, вход в состояние «Я – главный». Раскачка эмоциональной сферы. Как полюбить и принять себя. Безусловная любовь. Медитативная практика.
4 встреча: Говорим громко. Негативные эмоции в теле.
Освоение ораторского навыка: говорим громко. Проработка силы, направленности и диапазона громкости голоса. Формирование свободного течения звука. Поиск негативных эмоций в теле в ситуации заикания.
5 встреча: Паузы. Намеренное заикание.
Глубинные причины заикания.
Глубинные причины заикания.
Освоение ораторского навыка: паузы в речи. Практика смысловых и дыхательных пауз, снижение темпо-ритма речи. Использование намеренного заикания для гармонизации намерений. Глубокая проработка проблемы.
6 встреча: Мелодика речи. Виды ПВ, ТЭД.
Освоение ораторского навыка: мелодика речи. Проработка интонационного диапазона. Умение использовать всю голосовую палитру. Виды публичных выступлений. Знакомство с ТЭД и Печа-кучей. Принципы ТЭД-выступлений.
7 встреча: Работа с телом, жесты. Биомеханика Мейерхольда.
Телесное раскрепощение, жестикуляция. Освоение актерского навыка: сценическое движение. Подключение тела, жестикуляции. Использование биомеханики по методу Мейерхольда.
8 встреча: Страх речи и публичного выступления. Чтение стихов.
Работа со страхом речи и страхом публичного выступления. Чтение стихов в яркой актерской манере. Выступления перед позитивно или негативно настроенной аудиторией.
Взаимодействие с аудиторией.
Взаимодействие с аудиторией.
9 встреча: Структура публичного выступления. Поиск идеи.
Разбор структуры публичного выступления. Понятия основной идеи, сквозной линии, ключевой фразы. Структурный разбор яркого выступления из ТЭД конференции.
Поиск собственной идеи выступления.
Поиск собственной идеи выступления.
10 встреча: План выступления. Ключевая фраза. Раскрепощение.
Составление подробного плана предстоящего публичного выступления, поиск ключевой фразы. Упражнения на эмоциональное и телесное раскрепощение.
11 встреча: Репетиция. Обратная связь.
Настройка, разминка перед выступлением. Генеральная репетиция финального выступления. Доработка, корректировка, внесение исправлений.
12 встреча: Финальное выступление.
Выступление перед незнакомой аудиторией со своим спичем. Получение обратной связи. Получение сертификата об окончании курса.
13 встреча: Итоговая встреча.
Подведение итогов, анализ финального выступления, рекомендации по дальнейшему развитию, анализ изменений в речи. Обратная связь.
В результате
У вас изменится отношение к заиканию, снизится степень негативного восприятия проблемы, вы начнёте любить и принимать себя и свою речь
Принятие себя и своей речи
Вы придёте к пониманию причин запинок и ступоров, проработаете проблему заикания, освоите навыки отпускания механизмов сдерживания речи
Более свободная выразительная речь
Вы разовьёте способность осознавать и проявлять эмоции, перестанете подавлять негативные переживания (гнев, вину, стыд), начнёте практиковать эмоционально-окрашенную речь
Рост эмоционального интеллекта
Вы отработаете навыки публичных выступлений и начнёте применять их в повседневной жизни, расширите зону комфортного общения
Уверенное ассертивное поведение
У вас значительно снизится страх речи, страх публичных выступлений, вы овладеете навыками раскрепощения в ситуациях обязательной речи
Снижение страха речи
Вы почувствуете рост уверенности в себе, мотивацию к дальнейшему речевому развитию, вас ждут инсайты о самом себе и познание многоликости своего "Я"
Внутриличностные изменения
Вы освоите базовые ораторские навыки, необходимые не только для выступлений, но и для эффективного общения
Освоение ораторских навыков
Вы накопите богатый опыт выступлений перед различной аудиторией. Узнаете, как создать хорошее выступление.
Позитивный опыт выступлений
Ведущие и создатели программы
Наталья Абакумова
Руководитель и автор проекта -
Центр "Активация речи"
Центр "Активация речи"
"Я сама в прошлом заикающийся, а на редкие запинки не обращаю внимания.
Моя задача - вернуть человеку его уверенность в собственные силы, показать его уникальность, выявить скрытые способности, найти ресурсы для дальнейшего продвижения, удивить его и удивиться вместе с ним.
Я прошла курсы по ораторскому мастерству в Центре обучения риторике "Диалог" Ольги Баевой, курсы актерского мастерства в киношколе студии Андрея Полупанова и тренинг-школе «Первый подъезд» Андрея Бибикова. Также имею три высших образования: физика, экономика, веб-дизайн (БГУ). В настоящий момент получаю психологическое образование в направлении гештальт терапии и групповой психотерапии.
До работы в Центре "Активация речи" более трёх лет была тренером в клубе для заикающихся "Я говорю свободно".
Если у вас есть собственные интересные идеи, связанные с активацией человеческого потенциала, я всегда готова выслушать."
Моя задача - вернуть человеку его уверенность в собственные силы, показать его уникальность, выявить скрытые способности, найти ресурсы для дальнейшего продвижения, удивить его и удивиться вместе с ним.
Я прошла курсы по ораторскому мастерству в Центре обучения риторике "Диалог" Ольги Баевой, курсы актерского мастерства в киношколе студии Андрея Полупанова и тренинг-школе «Первый подъезд» Андрея Бибикова. Также имею три высших образования: физика, экономика, веб-дизайн (БГУ). В настоящий момент получаю психологическое образование в направлении гештальт терапии и групповой психотерапии.
До работы в Центре "Активация речи" более трёх лет была тренером в клубе для заикающихся "Я говорю свободно".
Если у вас есть собственные интересные идеи, связанные с активацией человеческого потенциала, я всегда готова выслушать."
Владимир Махнач
Тренер и автор проекта Центр "Активация речи"
" Я корпоративный тренер в крупной компании.
За 10 лет принимал участие в более 10 различных проектах: студенческое самоуправление, молодежное лидерство, шведские образовательные кружки, социально-общественные инициативы, клубы личностного роста.
Область моего интереса - раскрытие возможностей человека в коммуникации, самовыражении и лидерстве.
Моя задача показать участникам наших мероприятий, что скрыто у них внутри: отважные, веселые, безумные, настоящие, безрассудные, эмоциональные части"
За 10 лет принимал участие в более 10 различных проектах: студенческое самоуправление, молодежное лидерство, шведские образовательные кружки, социально-общественные инициативы, клубы личностного роста.
Область моего интереса - раскрытие возможностей человека в коммуникации, самовыражении и лидерстве.
Моя задача показать участникам наших мероприятий, что скрыто у них внутри: отважные, веселые, безумные, настоящие, безрассудные, эмоциональные части"
Отзывы
Все упражнения были полезны для меня. Понравился выход в город. Остались только положительные впечатления. Мои ожидания оправдались. Наиболее полезными для меня были упраженения с эмоциями и намеренное заикание. Теперь не так страшно выступать как казалось раньше. Раньше из-за своего заикания я избегал не комфортных ситуаций (кому-то позвонить, что-то спросить, и.т.д) сейчас я этого не делаю
Андрей
Инженер-программист
Это было как бомба, в хорошем смысле слова, очередная звезда, которую я поймал.
Появился спортивный интерес, желание показать другим, что я могу говорить и получать от этого удовольствие.
Я стал более спокойно относиться к заиканию. Я понял, что оно часть меня и не надо этого стыдиться. Появилась уверенность в своих силах и желание проявить себя в новых областях.
Появился спортивный интерес, желание показать другим, что я могу говорить и получать от этого удовольствие.
Я стал более спокойно относиться к заиканию. Я понял, что оно часть меня и не надо этого стыдиться. Появилась уверенность в своих силах и желание проявить себя в новых областях.
Сергей
Бухгалтер
Занятия на 5 с плюсом. Помогли понять себя. Было интересно познакомиться и наблюдать за ребятами. Все были мужественны. Теперь я могу определять свое состояние. Буду намеренно искать ситуации, когда нужно говорить, и буду учиться корректировать свое состояние. Уверенность в том, что проблема не в самом заикании, а в моем отношении к нему подтвердилась.
Я понял, что многое возможно. И возможно, благодаря работе над собой. Раньше не было уверенности, что заикание может уходить благодаря упражнениям. Теперь вижу, что так и есть
Я понял, что многое возможно. И возможно, благодаря работе над собой. Раньше не было уверенности, что заикание может уходить благодаря упражнениям. Теперь вижу, что так и есть
Алексей
Инженер-системотехник
Очень понравилось всё, особенно то, что на каждом занятии всем приходилось выступать перед группой. Также когда разыгрывали различные сценки – с колбасой, интервью, устройство на работу, угадай эмоцию.
До этого я практически не имел опыта общения с людьми, которые заикаются. Даже после общения с каждым из группы, я понимаю, что заикания не определяет то, кем человек может быть. Я понимаю, что могу делать больше, что я готов к новым переменам в лучшую сторону. А то, что у меня бывают запинки – так это моя особенность!
До этого я практически не имел опыта общения с людьми, которые заикаются. Даже после общения с каждым из группы, я понимаю, что заикания не определяет то, кем человек может быть. Я понимаю, что могу делать больше, что я готов к новым переменам в лучшую сторону. А то, что у меня бывают запинки – так это моя особенность!
Олег
Техник-программист
Неожиданно тепло проходили занятия, часто было сложно, особенно с эмоциями. Для меня самое полезное задание – это каждый день делать шаг за зону комфорта. Я стал меньше уделять внимания своему заиканию. Стал больше прислушиваться к своих желаниям, меньше останавливать себя, не только в плане речи. Я уже не так боюсь публичных выступлений и уже есть какой-то положительный опыт выступлений.
Александр
Программист
Интересно оказаться вне зоны комфорта. Обучение ораторским навыкам также для меня очень важно. Я никогда не задумывалась над тем, как я выступаю, просто шла и выступала, тогда как на самом деле за хорошим выступлением стоит так много нюансов...
Я поняла над скольким мне в себе надо работать. Я знала, что есть парочка вещей, но оказалось далеко не парочка, а целый вагон.
Я поняла над скольким мне в себе надо работать. Я знала, что есть парочка вещей, но оказалось далеко не парочка, а целый вагон.
Ольга
Врач-микробиолог
Как попасть на онлайн тренинг
Финальные выступления наших выпускников и видео некоторых упражнений вы можете посмотреть на нашем youtube канале.
Свяжитесь с нами:
По любым вопросам пишите нам на infospeakerby@gmail.com ,
а также подписывайтесь на нас в соцсетях
а также подписывайтесь на нас в соцсетях
Photo courtesy of Sebastiaan ter Burg and Peter McConnochie / flickr.com
Все фотографии и тексты принадлежат их владельцам и используются в демонстрационных целях. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
